La traversée de la baie du Mont Saint-Michel est une expérience inoubliable qui permet de découvrir un patrimoine naturel exceptionnel. Cette aventure marquée par des paysages à couper le souffle nécessite cependant d’être bien préparé, notamment en ce qui concerne la tenue vestimentaire. Que vous partiez des Genêts ou d’un autre point de départ, il est essentiel de choisir les bons vêtements et chaussures pour garantir votre confort tout au long du parcours.
Tenues idéales pour la traversée
Trouver la tenue idéale pour cette traversée dépend de plusieurs facteurs tels que la météo et l’état de la baie.
Météo : comment adapter sa tenue
La météo peut varier considérablement dans la baie du Mont Saint-Michel. En été, il peut faire très chaud alors qu’en hiver, les températures peuvent être très basses. Adapter sa tenue aux conditions météorologiques est donc primordial.
- En été : privilégiez des vêtements légers qui sèchent rapidement comme des shorts ou leggings, ainsi qu’un t-shirt respirant. N’oubliez pas de porter un chapeau ou une casquette pour vous protéger du soleil et des lunettes de soleil.
- En hiver : optez pour plusieurs couches de vêtements afin de pouvoir ajuster votre tenue en fonction de votre température corporelle. Un coupe-vent imperméable peut être utile pour vous protéger du vent et des averses éventuelles.
Choix des chaussures : pieds nus ou bottillons néoprènes
Le choix des chaussures est crucial pour traverser la baie du Mont Saint-Michel. Le terrain peut être sableux, boueux ou rocheux, rendant certains passages difficiles avec des chaussures ordinaires.
Deux alternatives principales s’offrent à vous :
- Pieds nus : beaucoup de guides recommandent cette option car elle offre un contact direct avec le sol, permettant une meilleure adhérence et sensation. Cependant, attention aux coupures et autres blessures potentielles.
- Bottillons néoprènes : ces chaussons sont particulièrement adaptés pour marcher dans des environnements humides et boueux. Ils protègent vos pieds contre les objets tranchants tout en offrant une bonne isolation thermique. Ils sont faciles à nettoyer après la traversée.
Accessoires indispensables
Outre les vêtements et les chaussures, plusieurs accessoires peuvent améliorer votre expérience lors de la traversée de la baie.
Sac à dos étanche
Un sac à dos étanche est indispensable pour protéger vos affaires personnelles telles que des documents, gadgets électroniques, et vêtements supplémentaires. Privilégiez un modèle léger et confortable à porter sur de longues distances.
Protection solaire
Quel que soit le temps, la réverbération sur la baie peut être forte. Appliquer régulièrement de la crème solaire est important pour éviter les coups de soleil douloureux. De plus, il est conseillé de porter des lunettes de soleil à protection UV pour préserver vos yeux.
Approvisionnement en eau et alimentation
La traversée peut durer plusieurs heures, il est donc judicieux de prévoir suffisamment d’eau et quelques snacks énergétiques comme des fruits secs ou des barres de céréales pour maintenir votre énergie.
Conseils pratiques selon le point de départ
La plupart des excursions commencent aux Genêts, mais d’autres points de départ peuvent aussi être choisis. Différentes routes offrent chacune leurs particularités et nécessitent parfois des ajustements spécifiques de la tenue vestimentaire.
Départ des Genêts
C’est l’un des points de départ les plus populaires. La traversée depuis les Genêts prend environ 6 km. Le terrain alterne entre sable ferme et zones plus boueuses, rendant les bottillons néoprènes extrêmement utiles ici.
Départ de Courtils
Commençant légèrement à l’ouest des Genêts, cette route traverse également divers types de terrains. Prévoir une tenue adaptée aux variations climatiques, y compris une veste imperméable légère peut être avantageux.
Préparer ses enfants pour la traversée
Si vous envisagez de faire la traversée en famille, il faut penser à quelques précautions supplémentaires concernant les enfants.
Vêtements adaptés pour les plus jeunes
Les enfants étant souvent plus sensibles aux conditions météorologiques extrêmes, veillez à ce qu’ils soient bien habillés :
- En été : légers vêtements anti-UV, casquette, lunettes de soleil adaptées.
- En hiver : multiples couches, gants et bonnet.
Chaussures pour enfants
Pour les petits, le port de bottillons néoprènes est idéal. Ces derniers offrent une protection adéquate contre les objets tranchants présents dans la baie et gardent les pieds au chaud.
Recommandations générales
Voici quelques recommandations supplémentaires pour que votre traversée se déroule sans encombre :
Ne jamais partir seul
Traversez toujours la baie du Mont Saint-Michel accompagné(e) d’un guide expérimenté. Les conditions peuvent changer rapidement et seuls les guides connaissent les chemins sécurisés.
Prendre note des horaires des marées
Les marées influencent fortement la praticabilité de la baie. Informez-vous sur les horaires des marées avant de partir et suivez les conseils de votre guide.
Avoir de quoi se changer à l’arrivée
Emportez avec vous des vêtements secs et propres pour pouvoir vous changer immédiatement après la traversée. Cela vous évitera le désagrément de rester mouillé et froid après votre effort.
par